Consigli Gastroenterologia Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

Come prevenire il tumore all’esofago

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Gastroenterologia Salute della donna Stile di vita

Donna over 50 – Esami Cosigliati

    Fonte contenuti: Mypersonaltrainer (https://bit.ly/3swPAg4)
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Consigli Fitness Integratori Integratori sportivi Nutrizione Sportiva Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

“Ricco di antiossidanti” ma cosa sono? E perchè fanno bene?

"Ricco di antiossidanti", chi di voi lo ha mai letto da qualche parte? Su le mani! Ma cosa sono gli...
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Alimenti Consigli Cuore e polmoni Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

Barbabietola e problemi vascolari

Tempo di lettura: 2 minuti     Cosa succede quando si ha l'ipertensione o il colesterolo alto?   L'ipertensione e...
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Alimenti Consigli Cuore e polmoni Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

Alcuni consigli alimentari per l’ipertensione

Tempo di letture: 2 minuti Scegliere, in autonomia, cosa scegliere e cosa escludere dalla dieta può essere molto difficile. Questa...
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Consigli Dimagrimento Gastroenterologia Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

4 cose che forse non sapevi sulla terapia nutrizionale

Tempo di lettura: meno di 2 minuti Ti stai chiedendo come migliorare la tua salute e il tuo benessere? Ti...
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Consigli Cuore e polmoni Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

4 alternative ai classici spuntini per la gestione della pressione alta

tempo di lettura: meno di 1 minuto 4 spuntini per la pressione alta Fare spuntini frequenti non è sempre una...
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Consigli Fitness Stile di vita

Consigli per uno spuntino sano

Sembra strano, ma la vita frenetica alla quale siamo sottoposti rende molto difficile il tener traccia del cibo che assumiamo....
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Consigli Dermatologia Dimagrimento Gastroenterologia Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

6 segnali che ti suggeriscono che dovresti rivolgerti ad un medico nutrizionista

Se "siamo ciò che trasformiamo" e, in parte, anche ciò che mangiamo, è logico che dovremmo rivedere le nostre abitudini...
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Consigli Cuore e polmoni Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

5 consigli alimentari per aiutarti a ridurre il livello di colesterolo

Valori alti di colesterolo sono il campanello d'allarme che dovrebbe spingerti ad attenzionare ciò che mangi. Banale, certo, ma mai...
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Consigli Salute dei bimbi Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

4 consigli utili sull’alimentazione durante una convalescenza

Tempo di lettura: Meno di 2 minuti   Stai recuperando da una malattia? Ecco quali alimenti dovresti favorire   Spesso,...
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Consigli Dimagrimento Fitness Stile di vita

Dieta ed esercizio – Introito calorico e spesa calorica

Tempo di lettura: 2 minuti   Si dice che la matematica può spiegarti l’universo, ma può anche spiegarti perché non...
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Performance Psicologia e salute mentale Stile di vita

Può il dettaglio fare la differenza?

Ricordate il principio di Pareto sulla quale abbiamo argomentato in precedenza?   “Fare il 20% delle azioni che assicurano l’80%...
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conosci il corpo umano Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

Ti conosci dentro? (E-Book Gratis)

In questo E-Book gratuito, vogliamo sottolineare alcuni dei marker ematici che analizziamo (in maniera selettiva), in riferimento alle esigenze fisiologiche...
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Medicina dello sport Stile di vita

EPILESSIA E SPORT

Troppo spesso lo stigma nei confronti dei soggetti con epilessia determina la loro emarginazione da attività lavorative e sociali, come...
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Performance Psicologia e salute mentale Stile di vita

Più performanti in… “SIXSECONDS”

Sai che l’Intelligenza emotiva predice il 55% della nostra Performance Individuale?   Ecco perché ti proponiamo il quarto Test, dopo...
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Consigli Dimagrimento Psicologia e salute mentale Salute dell'uomo Salute della donna Stile di vita

“Fat but Fit”! Obesi ma in salute! Mito o realtà?

“Fat but Fit” è una frase utilizzata nei paesi anglosassoni per descrivere un dibattito attivo ormai da oltre un decennio....
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Performance Psicologia e salute mentale Stile di vita

Emozioni in gioco: se le conosci, le domini!

Emozioni negative prima e durante una performance: cosa fare?   Se è vero che un’emozione rappresenta il nostro motore, l’energia...
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